＜正しいシャンプーの仕方＞

みなさんは、どのようにシャンプーをしていますか？

忙しい毎日でゆっくり頭を洗うこともできないかもしれません。

お顔を丁寧に洗うように頭も丁寧に洗っていただけると嬉しいです。

1、熱すぎないお湯でしっかり頭皮を洗い流していきます。

この時に汚れの７、8割は落ちると言われています。

十分に洗い流して、水分をしっかりと髪の毛に吸わせてからシャンプーしていきます。

こうすることで、少しのシャンプー剤で十分に頭皮や髪の毛を洗うことができます。

2、シャンプーを手に取り、手の中で泡だててから頭皮に塗布していきます。

いきなり、頭皮にシャンプーを乗せると、まんべんなく全体にシャンプーが行き渡らず、シャンプーの量も増えますし、一番初めにシャンプーを乗せたところばかり洗ってしまい、刺激になります。

シャンプーの適正量がわからない時は、少しずつ足していきます。

3、泡だったら頭皮を指の腹でマッサージするように、ゆっくりと上へ上へと揉み上げていきます。

この時、こめかみや襟足のツボを刺激すると眼精疲労に良いです。

力加減は自分が気持ちの良い程度にしましょう。

つめは立てないように気をつけて。

爪が長い方はシャンプーブラシも良いです。

3、マッサージできたら、流していきます。

流し残しがないようにしっかりと流します。

4、トリートメントをつけていきます。

ダメージ補修用のトリートメントは毛先のみに、頭皮用のトリートメントは頭皮から付けます。

ダメージ補修用のトリートメントを頭皮からつけるとベタついたり、毛穴を塞いでしまうこともあるので、気をつけましょう。

5、トリートメントを流します。

この時も流し残しがないようにしっかりと流します。

お顔や体にも残らないように体全体流します。